jest na noc

odbijam soga Amm juz sie doczekac nie moge zaraz ide sie przespac troche, zebym mial sile na cala noc a potem let's go on party jest jeden minus-mój portfel bardzo się skurczy

To jak spałeś to nie bolało%-). Mi jak płyn ze stawu kolanowego wylał sie cały to cała noc z bólu w plecy, nawet zęby tak nie bolały nigdy%-), a łazilem już po ścianach z bólu%-). Znam ortopedę od kończyn górnych ze Szczecina, przyjmował niegdyś na deptaku Bogusława, dobry jest, jak znajde nazwisko to Ci napiszę.

[...] w rankingu. „Jestem bardzo zadowolony. Stoczę w tym roku trzy walki w UFC. Jestem bardzo podekscytowany. To będzie moja czwarta walka w UFC, więc mogę powiedzieć już, że to jest mój dom. Gdy się tu pojawiam, to wszyscy witają mnie mówiąc: „Cześć Gamrot!”. Mój debiut był bardzo wyrównany. Przegrałem (z Guramem Kutateladze), ale przegrałem z [...]

[...] areszcie. - Będziemy się starać, aby wszystkie zaplanowane pojedynki doszły do skutku - powiedział PAP rzecznik prasowy gali Polsat Boxing Night Paweł Wójcik. Dobrej myśli jest również Bartnik, brązowy medalista olimpijski z Barcelony. - Rozmawiałem z promotorem Szpilki - Andrzejem Wasilewskim. Jest szansa, choć niewielka, że mój rywal stawi [...]

Akurat ten twaróg przed treningiem to nie jest zły pomysł-tak robi też kadra polskich kulturystów. Tyle, że u nich ostatni posiłek jest węglowodanowy, a trening zaraz po śniadaniu. To daje mięśniom możliwość wykorzystania glikogenu zmagazynowanego przez noc w wątrobie. Tak też uczyli nasz specjaliści od żywienia na kursach instruktorskich... Dla [...]

jak noc spokojna to naprawde jest czas na glupoty %-) gorzej jak cos sie zesra %-)

[...] reszta idzie na zapas (czytaj: w sadło). Oczywiście węglowodany zostają przerobione na kwasy tłuszczowe, bo tylko w takiej formie organizm będzie umiał je zużyć (wyjątkiem jest mózg palący glukozę). Pojawienie się w ciele cukrów stawia na baczność mózg, wątrobę i trzustkę (cukier zaczyna być trawiony już w ustach). Tak działa organizm zdrowego [...]

nareszcie chłodniej było gdzie tak milusio jest moja noc była mokra ;/ FAK miało padać na Śląsku a tu kvrwa słońce aż parzy Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-07-14 10:43:02

Siedzę w domu, rozpiera mnie moc Nie jest ważne czy to dzień czy noc Czuję, że energia każe mi wstać Iść na siłownię i czadu dać. Białko, Gainer, Glutamina – Weź i będziesz big zwierzyna. Bo na siłce fajnie jest, można ćwiczyć koksić tez, za 2 miechy albo 3. Juz nie przejdę przez te drzwi kto pomoże wtedy mi? No pain, no gain. Ryż pierś [...]

[...] czy nie robic operacji, ale na szczescie choroba sie cofnela, po tygodniu juz bylo oki, po 2,5 tygodnia bylem w domq. szlyszalem od lekarza ze inhalacja nad garnkiem nie jest wskazana, poniewaz bakterie szybciej sie rozwijaja w wyzszej temperaturze. ale jak niedawno mnie zatoki zaatakowaly i bolały zrobilem inhalacje i przeszlo wiec na [...]

[...] metode jednej bezsennej nocy, pomogla nie spalem cala noc, a potem na nastepny dzien polozylem sie o 22 i kladlem sie w okolicach tej godziny nawet kilka tygodni. Oczywiste jest, ze moze to wynikac ze zmeczenia. Ja tak mialem w tamtym roku szkolnym, rano w ogole nie slyszalem budzika i zawsze brat rano musial mnie budzic. Tez zastosowalem wtedy [...]

[...] do miękkości i zmiksować na gładką masę dodając po kolei resztę składników (pomijając cebulę). Po uzyskaniu jednolitej konsystencji dodać posiekaną cebulę (ja lubię, kiedy jest wyczuwalna). Doprawić. Piec około 45-50 minut. To mój sposób na wątróbkę i stworzenie dopychacza białkowo - węglowodanowego. Dzięki wątróbce pasztet nie jest tak suchy, [...]

A to ja się dodatkowo nie stresuję tym, że plotki są i że są tacy ludzie. Ale faktem jest, że to są ludzie, którzy nie mają nic ciekawego w swoim życiu do zrobienia. znów będę chamska a mnie to akurat nie stresuje kiedyś powiedziałam takiej jednej co wsadzała noc gdzie nie trzeba, i psuła ludziom życie plotkami ( dosłownie ) że jak nie ma w [...]

To jest oryginalny przepis który dostałam: Wędlina domowa do chleba 2 kg mięsa ( szynka, karczek, pierś z indyka) 2 litry wody 1/3 lub 1/2 szklanki soli 1 łyżka cukru 1/2 łyżeczki pieprzu ziołowego 1/2 łyżeczki pieprzu naturalnego 4 ząbki czosnku 2 łyżki majonezu przyprawy takie jak ziele angielski, kolendra, [...]

Czy jest jakiś sposób, aby awokado szybciej zmiękło? Coś mi się wydaje, że Malinowa kiedyś pisała o takim sposobie, choć nie jestem pewien. Coś chyba, żeby położyć je na jakichś owocach przez noc lub coś w tym stylu?

[...] ta kwestie ale chyba nie doszli do konkretnych wnioskow. Mysle zeby posypac kakao na placki z serka wiejskiego zamaist syropu z agavy. Kiedy najlepiej konsumowac posilek z tych plackow, jest tam 1000kcal wiec najbardziej kaloryczny w ciagu dnia. Czy konsumowac go jako ostatni posilek aby starczyl na cala noc? Czy moze lepiej przed/po treningu?

[...] obecna na konferencji prasowej po walce, ponieważ zarówno Zhang jak i Jędrzejczyk zostały natychmiast po walce zabrane do miejscowego szpitala w Las Vegas. Dobrą wiadomością jest to, że żadna z wojowniczek nie doznała żadnych poważnych obrażeń, co jest wręcz zaskakujące po stoczeniu takiej wojny. Menadżer Zhang, Brian Butler przedstawił na [...]

[...] rywala i zgarnięciu wypłaty. W nadchodzącą sobotę, No Time stanie do pojedynku z Ilirem Latifi, a to, co według Oezdemira odróżnia tę walkę od innych, to fakt, że Latifi jest jego byłym kolegą treningowym. Oezdemir czuje, że zanim dojdzie do ich starcia w wadze półciężkiej potrzebna jest zmiana sposobu myślenia. Podczas występu w podkaście [...]

Jak Wy zyjecie w tym kraju,ja p******e!!!byle jaki hote,na jakims wyp***ziewie 140zl noc,28km w pociagu 56 zl,bo to intercity,k***a,przeciez to normalny pociag...wspolczuje ludziom,co za 1500 zap*****laja,uwierzcie mi,ze Anglia jest w ch** tansza:))

http://www.youtube.com/watch?v=150hKZHpgLw Napyerdalałem, całą noc jak yebnięty %-) Zostało 6 h do końca darmowego weekendu z tą grą, więc leje dziś na nauke i wszystko i noł lajfie do 22 Jestem fanem Dark Messiaha, a to Chivarly jest dokładnie takie samo tylko multi!